固态继电器在工作中内部存在着一定的功率耗散，这个耗散值主要由输出电压降与负载电流乘积决定，以发热的形式体现。散热的好坏直接影响到
固态继电器的最大负载电流和允许的最高工作环境温度值，影响固态继电器可靠工作的重要因素之一。所以，应重视固态继电器的应用热设计和散热器的选择，使固态继电器稳定可靠的工作，防止由于散热不良而造成的固态继电器的失效和损坏。
一般而言，输出电流小于5A 固态继电器，利用空气自然对流，足以达到冷却散热的目的但装置时要有一个良好的对流环境，固态继电器之间的距离不得小于一个固态继电器的宽度。
负载电流大于10A 固态继电器使用合适的散热器是必不可少的必要时还要进行风冷（风冷风速6米/秒）或水冷。良好的散热条件对于固态继电器的可靠工作是十分重要的产品手册中一般都会给用户提供工作电流、通态压降和热阻等参数，有的还会给收工作电流/耗散功率与环境温度/基板温度曲线，供使用时参考。利用这些参数就可以计算出所需散热器的热阻，再根据散热器厂家产品手册上的热阻参数选择散热器。
